「俳優の為の感情ワークショップ」

«このクラスは感情に特化しています»


・時間    毎月2回   19:00-21:30 (2.5h)
・場所   (杉並区、文京区などの施設)
・受講料 2500円
(10日前までに参加が3名未満の場合は休講となります。ご了承ください。)

〇「思うように感情を扱えないあなたへ」
社会生活を生きている我々は、実際に感じている感情の1/10も気付けていないと言われています。

日常を生きる上で、全ての感情を受け入れてしまうと不利益が起こる為、無かった事としてスルーする事がほとんど。

俳優の訓練を利用し、
「スルーした感情」、「気付いていない欲求」にアクセスし、
自分の能力をフル活用できるようになる為のワークです。

《対象》俳優志望 或いは活動中の方、
一般の方でもご参加出来ます。

《内容》
・【感情解放】
普段、抑圧している感情にアクセス、感情を解放する
(リラクゼーション & センソリー・エクササイズを用います)

・【インナーチャイルドの癒し】
人生における未達成の欲求に気付き、受け入れる事で、分離した自身を統合へ導く。

・【自分ルールを書き換える】
自分の中の感情の癖、抑圧の癖などを知り、新しいルールに書き換える事により、今までと違う自分になれる。

・【交流訓練】
マイズナー・テクニック(リピテーション)を用いて、実際に相手と交流出来るようにする。


〇自分の中から湧き上がる本当の「感情」や「欲求」を使い、誰か(役)を演じるのではなく、自分=役として、
相手役と本当の交流を出来るようになる事を目指します。

個人のレベルに合わせて、コミットします

繰り返しWSで訓練する事により、感情や欲求への感度は上がっていきます。

上達スピードは人それぞれ。
感情にも得意、不得意分野はあります。

それぞれの段階に合わせて、
ひとつづつハードルを上がっていきましょう。